Whindersson Nunes perde 15kg após ser alertado por médico

O youtuber Whindersson Nunes precisou focar na saúde após receber uma notícia alarmante dos médicos.

Depois de fazer uma bateria de exames de rotina, ele descobriu que tinha tanta gordura no fígado que estava com sérios riscos de desenvolver câncer ou cirrose. Desde então, ele mudou os hábitos alimentares e começou a se exercitar.

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A vida é uma gentileza da natureza ??

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Jul 29, 2018 at 4:08pm PDT

Em seis meses, Whindersson conseguiu perder 15kg. E, para comemorar esta marca, ele decidiu dividir sua conquista com os fãs nas redes sociais. Além de publicar uma foto do antes e depois, o youtuber compartilhou um pouco de sua jornada com seus seguidores. “Quem quer, arruma um jeito, quem não quer arruma desculpa. 15 kg a menos!”, escreveu na legenda.

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Quem quer, arruma um jeito, quem não quer arruma desculpa. 15 kg a menos! ?? (Veja os stories)

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Aug 25, 2018 at 2:40pm PDT

Usando a ferramenta Stories, ele falou sobre as mudanças que fez em seu dia a dia. “Tem mais de seis meses que coloquei na cabeça que ia chegar no meu objetivo. Não que ia emagrecer, mas que ia chegar no meu objetivo. Várias vezes eu disse que começaria a academia e interrompia. Percebi que estava interrompendo vários outros projetos, então não estava mais se tratando de corpo, de saúde, mas de objetivo”, comentou.

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Uma janta boa, uma cagada federal, agora dormir né pae ?? Boa noite beberes!

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Jul 12, 2018 at 7:28pm PDT

Segundo o influenciador, o que o motivou mesmo foi o medo. “Eu fiz o exame por acaso e deu que eu estava quase com câncer no fígado. Por medo, comecei a fazer, meio forçado, mas continuei. E digo para vocês que, desde que comecei a colocar esse objetivo, estou conseguindo cumprir todas as outras coisas que prometi para mim”.

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Quando tu vai revezar com os cara grande e quer pegar os mesmos peso que eles ???

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Aug 20, 2018 at 4:46pm PDT

Whindersson contou ainda que não existe fórmula milagrosa para emagrecer.point 229 |

“Sei que tem muita gente que está esperando que eu faça propaganda de algum produto milagroso que me fez emagrecer.point 102 | Não existe! Não tem! Existe coisa que ajuda, mas se você não for junto, não acontece.point 172 | Esse é o famoso ‘todo mundo quer ir para o céu, mas ninguém quer morrer’.point 243 |

Você quer chegar no final do negócio sem passar por tudo aquilo que você precisa passar para você aprender.point 89 | Eu digo para vocês: eu aprendi.point 115 | ”point 122 | 1

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As pessoas te prometem coisas, todos os dias. Te prometem um carro se você bater as metas do mês, te prometem emagrecimento se você beber e vender os shakes milagrosos, te prometem o mundo caso você dê algo em troca pra elas.. Por que em vez de te prometerem as coisas você não se promete pra si mesmo? Se prometa o melhor! Se prometa a melhor vida! Se prometa a melhor estilo de vida! Se prometa, e cumpra! Você pode, você é capaz! Boa tarde, seu dia vai ser foda!! ❤️

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Aug 23, 2018 at 8:06am PDT

Ele passou para seus seguidores todo o aprendizado que adquiriu em sua jornada.point 144 | “Aprendi que não preciso comer demais meio-dia e esperar demais para a jantar.point 216 |

Eu posso comer pouco em intervalos menores.point 37 | Meu metabolismo acelera, eu queimo mais caloria e eu não estou sofrendo.point 98 | Ontem comi sushi e anteontem, pizza.point 129 | Estou me permitindo comer umas besteiras.point 165 | Às vezes é bom diminuir a pizza para poder comer a vida inteira.point 217 |

Imagina o cara falar ‘você nunca mais vai poder comer pizza'”.point 64 | 1

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Correndo atrás do meu sonho ??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️

A post shared by Whindersson Nunes (@whinderssonnunes) on Jun 19, 2018 at 6:26pm PDT

Whindersson disse estar muito mais feliz e disposto após a nova rotina.point 66 | “Eu vou falar para vocês que estou muito feliz.point 111 | Minha felicidade aumentou demais.point 141 | Antes que alguém diga que estou falando que tem que ser magro para ser feliz.point 204 |

Eu estou falando de mim, Whindersson.point 32 | Eu estava triste.point 47 | Me mostrou que é muito mais do que malhar.point 81 | Muito mais.point 91 | Ainda não estou aonde eu estou.point 117 | Mas estou correndo atrás e vou conseguir.point 152 | Tenho certeza absoluta que vou conseguir”, finalizou.point 205 | 1

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