Você sofre constantemente com prisão de ventre? Isso não afeta só o seu bem-estar mas também na balança.

Além disso, te traz desconfortos físicos e até emocionais? Pois bem, saiba que é possível se ver livre desse mal com uma receita simples e acessível!

Segundo a nutricionista Jéssica Ribeiro, o método é infalível e vai acabar de vez com a constipação.

Receita caseira para acabar com a prisão de ventre

Para acabar com esse mal de uma vez por todas, a nutricionista indica no vídeo abaixo, um milagroso e potente chá de ameixa. Para isso, basta colocar 200 gr de ameixa seca com caroço para ferver em 2 copos de água numa panela.
 

Feito o chá, você pode tomar esta água de ameixa antes de deitar, assim, no dia seguinte, poder usufruir de seus benefícios.

E tem mais, você não precisa descartar as ameixas após o preparo, elas podem ser reaproveitadas para virar uma deliciosa e nutritiva geleia. É só retirar o caroço e levar ao fogo em uma panela com um pouco de água e 2 colheres de sopa de xylitol.  Vá Mexendo bem até obter a consistência desejada e prontinho, sua geléia está pronta.