Muitas mulheres passam por isso: Antes do casamento, tinham uma dieta regrada, mantinham uma alimentação saudável e faziam exercícios regularmente.
No entanto, depois de algum tempo de casada, o corpo nunca mais foi o mesmo. E perder aquele quilinho a mais se tornou ainda mais difícil.
Recentemente, um estudo realizado pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, apontou que o marido, muitas vezes, pode ser o “culpado” pelo ganho de peso, mesmo sem saber. Mas não adianta sair brigando com ele! Este é um fenômeno mais comum do que você imagina.
A pesquisa avaliou dados de cerca de 20 mil pessoas, levando em consideração a vida domésticas, genética e hábitos. Com todas estas informações, os cientistas conseguiram comprovar que a convivência e a rotina com um parceiro estão diretamente ligadas ao ganho de peso durante um relacionamento, independentemente do tipo físico de cada um.
Além disso, o estudo aponta que alguns hábitos muito comuns na vida de casais podem ser os grandes vilões da dieta. Por exemplo, compartilhar petiscos vendo televisão, comer pipoca assistindo a um filme, pedir pizza regularmente, ingerir bebidas alcoólicas, consumir chocolate, etc.
Outros fatores também podem ajudar no ganho de peso durante um relacionamento. Ao morar com alguém, a pessoa passa a introduzir novos alimentos à sua dieta, muda alguns horários das refeições e acabam aumentando a quantidade de comida que é cozinhada. O estudo também apontou que muitos dos voluntários abriram mão dos exercícios físicos após o casamento.
Estes dados podem parecer desanimadores. No entanto, a pesquisa afirma que há um lado bom em tudo isso. Caso o casal decida, em conjunto, mudar seus hábitos, fazendo uma reeducação alimentar ou começando a praticar exercícios físicos, a dieta pode ser ainda mais eficaz. Quando ambos estão engajados e incentivando um ao outro, a perda de peso pode acontecer mais rapidamente e sem muito sofrimento.
VÍDEOS RECOMENDADOS:
Usuário humilha mulher cheinha por se casar com homem musculoso – e a resposta inspiradora da mulher se espalhou pelo mundo
Nova tendência toma conta do mundo, as mulheres estão provando que os corpos ideais não existem