É sempre encorajador ver pessoas idosas que ainda são vigorosas.
Isso porque as pessoas podem sentir alguma certeza de que, quando atingem essa idade, ainda é possível aproveitar a vida e ser saudável.
Mas, apesar disso, você normalmente não esperaria que os idosos se comportassem e agissem como pessoas muito mais jovens.point 290 |
Então, imagine a surpresa dos espectadores em New Street, Birmingham, no Reino Unido, quando eles testemunharam um grupo de “avós” realizando alguns movimentos de dança de alta energia.point 170 | Alguns deles devem ter duvidado se eram mesmo umas senhoras que estavam ali.point 234 | 1
E, em certo sentido, eles estavam certos. As filmagens foram feitas em 2 de abril de 2016 e apresentavam um grupo de dança chamado “Fizzogs Dancing Grannies”, ou “The Fizzogs”, abreviado.
Enquanto isso, você pode simplesmente sentar e apreciar como essas “vovós” fazem seus movimentos de dança aqui:
Crédito de vídeo: DUB TV
A dança que elas estão fazendo no vídeo é chamada de dança Bhangra. É uma dança folclórica de Punjab, na Índia, que é muito popular.
As mulheres que dançam no vídeo são Deb Nicholls, Susan Hawkins e Jacky Fellows. Enquanto elas estão “apenas” em seus 40 e 50 anos, eles podem não ser mais tão novinhas mas isso não faz seus movimentos de dança serem menos impressionantes.
Isso só mostra que a dança é uma atividade que pode ser um exercício divertido para qualquer idade.
Exercício também pode fazer você parecer mais jovem, pois mantém os músculos tonificados e combate a flacidez. Como você pode ajustar sua dança para incorporar apenas movimentos de baixo impacto, é uma ótima maneira de continuar se exercitando até a velhice.
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