É sempre encorajador ver pessoas idosas que ainda são vigorosas.
Isso porque as pessoas podem sentir alguma certeza de que, quando atingem essa idade, ainda é possível aproveitar a vida e ser saudável.
Mas, apesar disso, você normalmente não esperaria que os idosos se comportassem e agissem como pessoas muito mais jovens.
Então, imagine a surpresa dos espectadores em New Street, Birmingham, no Reino Unido, quando eles testemunharam um grupo de “avós” realizando alguns movimentos de dança de alta energia. Alguns deles devem ter duvidado se eram mesmo umas senhoras que estavam ali.
E, em certo sentido, eles estavam certos. As filmagens foram feitas em 2 de abril de 2016 e apresentavam um grupo de dança chamado “Fizzogs Dancing Grannies”, ou “The Fizzogs”, abreviado.
Enquanto isso, você pode simplesmente sentar e apreciar como essas “vovós” fazem seus movimentos de dança aqui:
Crédito de vídeo: DUB TV
A dança que elas estão fazendo no vídeo é chamada de dança Bhangra. É uma dança folclórica de Punjab, na Índia, que é muito popular.
As mulheres que dançam no vídeo são Deb Nicholls, Susan Hawkins e Jacky Fellows. Enquanto elas estão “apenas” em seus 40 e 50 anos, eles podem não ser mais tão novinhas mas isso não faz seus movimentos de dança serem menos impressionantes.
Isso só mostra que a dança é uma atividade que pode ser um exercício divertido para qualquer idade.
Exercício também pode fazer você parecer mais jovem, pois mantém os músculos tonificados e combate a flacidez. Como você pode ajustar sua dança para incorporar apenas movimentos de baixo impacto, é uma ótima maneira de continuar se exercitando até a velhice.
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