Para aqueles que gostam da idéia de usar produtos naturais e orgânicos para a sua saúde, o bicarbonato de sódio é uma dica excelente!
O bicarbonato de sódio é um produto subestimado pelas pessoas e encontrado em praticamente todos os lares. O que as pessoas não sabem sobre o bicarbonato de sódio é que ele traz benefícios secretos à saúde. Neste post, discutiremos os principais benefícios à saúde oferecidos pelo bicarbonato de sódio! Ajude essa informação a se disseminar!
1. Ajuda no tratamento da doença renal:
De acordo com os médicos, o bicarbonato de sódio é responsável por manter os níveis de pH do nosso corpo, pois diminui a acidez. Aqueles que sofrem de doenças renais têm dificuldade em remover o ácido do corpo. No entanto, em uma pesquisa recente, descobriu-se que o consumo de bicarbonato de sódio é capaz de reduzir a taxa de doença renal em dois terços.
2. Ajuda a curar indigestão e azia ocasional:
Os médicos dizem que medicamentos como o Rolaids, o Tums, o Alka-Seltzer, etc., contêm substâncias alcalinas. Estes são os medicamentos prescritos para azia e indigestão.
Contudo, médicos ainda dizem que consumir bicarbonato de sódio em sua forma natural tem efeito mais forte do que consumir um remédio. Os médicos sugerem que aqueles que sofrem de azia ou indigestão misturem uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água, consumindo a mistura – dentro de uma hora, depois de fazer uma refeição, isso é capaz de causar grande alívio e conforto.
3. Ajuda na manutenção de uma higiene oral saudável:
Os médicos sugerem que o uso de produtos de higiene bucal com bicarbonato de sódio ajuda na manutenção saudável da higiene bucal.
Contudo, tenha em mente que não se trata de simplesmente mergulhar a escova de dentes no bicarbonato de sódio e então começar a escovar os dentes. O bicarbonato de sódio é conhecido por sua natureza abrasiva e pode danificar os dentes, desgastando seu revestimento protetor (o esmalte).
Use apenas produtos de higiene que utilizem a medida certa de bicarbonato em sua fórmula.
4. Usando o bicarbonato nos bochechos:
Você pode não saber, mas o bicarbonato de sódio funciona como um excelente enxaguatório bucal.
Esqueça todos aqueles produtos caros: você pode simplesmente fazer o seu próprio em casa! Use meia colher de chá de bicarbonato de sódio e misture-a à metade de um copo de água morna. Faça bochechos com essa solução antes de ir para cama. O bicarbonato de sódio chegará a todos os cantos da sua boca, aqueles que a sua escova de dentes não consegue alcançar, e fará uma limpeza completa.
Ele contém propriedades antibacterianas e antimicrobianas que podem ajudar a combater germes e bactérias nocivas.
5. Use bicarbonato de sódio no controle de aftas:
Bicarbonato de sódio é conhecido por tratar úlceras crônicas. Sua propriedade alcalina trata a infecção muito bem. Se você tem aftas, então simplesmente lave a boca com uma mistura de bicarbonato de sódio e água morna duas ou três vezes por dia. Você verá os resultados em 3-4 dias.
6. Bicarbonato de sódio resolve o mau odor do corpo:
Um estudo realizado na Inglaterra descobriu que o bicarbonato de sódio atua como um excelente desodorante natural. Como o bicarbonato de sódio é antibacteriano e antimicrobiano, elimina o cheiro de suor ao torná-lo menos ácido.
7. Bicarbonato de sódio melhora o desempenho durante os treinos:
A razão pela qual sentimos queimação durante os treinos é porque nossos músculos liberam ácido lático. O ácido láctico é responsável por reduzir os níveis de pH em nosso corpo e, finalmente, fazem com que nossos músculos fiquem cansados - por causa disso, às vezes temos cãibras.
Consumir bicarbonato de sódio antes de um treino irá reduzir a produção de ácido láctico nos músculos e pode melhorar o seu desempenho durante o exercício.
8. Bicarbonato de sódio é indicado também para o tratamento de queimaduras e de coceira na pele:
O bicarbonato de sódio é antimicrobiano por natureza, e isso pode ajudar a acalmar a sensação de coceira e vermelhidão, além de queimaduras solares.
9. Bicarbonato de sódio é capaz de remover manchas:
O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina e pode ajudar na remoção de manchas. Combinando bicarbonato de sódio com um pouco de vinagre branco, forma-se um composto conhecido como ácido carbônico. Esta é uma substância comum encontrada em todos os produtos de limpeza. Você pode lavar a sua roupa, limpar manchas no tapetes e muito mais com bicarbonato de sódio!
O bicarbonato de sódio tem muitas aplicações, além do fato de que é um ingrediente importante na cozinha. No entanto, é necessário que você consulte um médico antes de começar a usar bicarbonato de sódio!
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