Não tem coisa mais gostosa do que adormecer agarradinho com os filhos, além de ser muito mais prático quando os pequenos ainda estão na fase de acordar durante a noite.
No entanto, o hábito de dormir na mesma cama ou no mesmo quarto que o bebê pode causar efeitos muito negativos no psicológico.
De acordo com um estudo feito pela Penn Satate University e publicado no periódico científico “Infant and Child Development”, mulheres que têm o costume de dormir junto aos seus bebês possuem maiores chances de desenvolver um quadro de depressão.
Para conseguir chegar a esta conclusão, os pesquisadores fizeram uma análise psicológica complexa em 103 mulheres durante um período de seis meses. Em seguida, cruzaram os dados coletados com os hábitos de sono relatados por cada uma.
Com isso, conseguiram determinar que as mães cuja rotina incluía dividir cama ou o quarto com o filho eram até 76% mais deprimidas do que mulheres que não tinham este costume. Além disso, elas sentiam-se 16% mais julgadas do que as que colocavam o bebê para dormir em seu próprio quarto.
Os cientistas alertam, no entanto, que a pesquisa não pretende ditar regras para as famílias ou avaliar o que é bom ou ruim. O intuito é alertar sobre a necessidade de se pensar nos efeitos de certos costumes a longo prazo, além de frisar a importância de manter uma rotina de sono saudável para todos.
Então, não há nada de mal em dividir a cama ou o quarto com o bebê um dia ou outro e até mesmo durante um período curto. No entanto, é fundamental que isto não se torne um hábito para que não se crie uma dependência.
Claro que nem sempre é possível dar um quarto apenas para os pequenos, devido a problemas com espaço. No entanto, é imprescindível que a criança e mãe tenham seus momentos de independência.