Um dos problemas mais comuns hoje em dia é o bruxismo, que nada mais do que o hábito de apertar ou ranger os dentes, seja de dia ou de noite enquanto dormimos.
As pessoas que bruxam enquanto dormem são mais propensas a ter outros distúrbios relacionados ao sono, como ronco e apneia do sono.
Quando o bruxismo é leve, não requer tratamento. No entanto, quando se torna crônico, é necessário ir a um especialista.
Sinais de bruxismo:
1. O som:
Se você aperta ou range os dentes durante a noite com muita intensidade, é possível que a pessoa com quem você dorme o perceba.
2. Uso dos dentes:
Se você perceber que seus dentes estão fraturados, lascados ou moles, é possível que isso aconteça porque você está apertando-os com força, inconscientemente.
3. Dor ou sensibilidade:
Se você se sentir seus dentes mais sensíveis, isso pode ser por causa do bruxismo.
4. Estresse:
Você pode sentir dor ou tensão nos músculos do pescoço, rosto ou mandíbula por causa do esforço excessivo.
5. Interrupção do sono:
O desconforto do bruxismo também pode fazer você acordar à noite, mesmo que você não tenha certeza do motivo.
Se você apresentar algum dos sinais que mencionamos, é necessário que você vá a um profissional. Ele irá guiá-lo e determinar seu plano de tratamento.
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Deve-se notar que este artigo é apenas para fins informativos, e que em nenhum momento deve ser considerado como aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Nunca pare de procurar aconselhamento médico.
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