Ninguém nos ensina a ser pais. Nesse caminho de aprendizagem, fazemos tudo para dar o melhor aos nossos filhos, mas às vezes acreditamos que não é o suficiente. Em algumas ocasiões, de maneira inconsciente, temos certos comportamentos considerados tóxicos que podem afetar negativamente o desenvolvimento da personalidade das crianças.
1. Você tende a ser muito efusivo ou fazer uma cena
A terapeuta familiar Darlene Lancer, autora de livros como Codependency for Dummies, explica que um dos sinais dos pais tóxicos consiste em transformar um pequeno erro ou problema em uma catástrofe. Algo tão simples, como jogar um pouco de comida no chão ou se não querem ir a algum lugar, torna-se um pretexto para que você exploda. E se o que aconteceu foi em público, pior ainda é a cena, constrangendo os pequenos.
2. A chantagem é sua principal ferramenta de controle
A chantagem é uma maneira de manipular, de controlar. Você talvez possa estar fundamentando tudo em ameaças e culpas: “Se voltar a fazer isso, não vou falar com você”. Isso é uma forma de criar dependência por inseguranças nossas como pais. Isso faz com que as crianças cresçam com medo de cometer erros e acreditando que sua opinião não vale. Um dardo para sua autoestima.
3. Grita todo o tempo
Sua maneira de falar é gritando? Se o método que você emprega com eles é semear o medo para que respeitem ordens, saiba que isso só faz com que os laços afetivos se enfraqueçam. Além disso, os efeitos dos gritos no cérebro das crianças não são nada alentadores, pois transtornam sua percepção das coisas e produz problemas de conduta.
4. Você o compara com os demais
Todas as crianças têm diferentes personalidades: algumas são tímidas, outras extrovertidas. Mas, talvez, você queira que elas sejam do modo que você deseja, e é por isso que as obriga a fazer coisas que para elas seriam insuportáveis ou vão contra quem verdadeiramente são. “Seu primo come melhor que você; sua irmãzinha é mais bonita que você”, ou, ainda, critica seu pequeno pela maneira como se veste ou por como ele é.
5. Limita seus sentimentos ou emoções
A percepção de seus filhos é diferente da sua. Alguns problemas, mesmo que pareçam insignificantes para você, representam algo mais complicado na vida deles. Minimizar seus sentimentos, suas emoções ou o que opinam sobre algo só prejudicará sua autoestima.
6. Não escutá-lo
Você o interrompe constantemente e, se contam algo, parece insignificante ou sem valor. Eles se aproximam de você para contar suas coisas, tudo o que forma parte de seu pequeno mundo, mas você sente que não merece a sua atenção, por ser, segundo seu pensamento, insignificâncias.
7. Você é autoritário
Outro erro é usar sua condição de mãe ou pai para impor sua vontade. Ao invés de manter uma comunicação não violenta, criar empatia e expressar seus sentimentos, talvez você os faça sentir culpa, deixa-se levar e age agressivamente, abusando de sua posição de autoridade inconscientemente.
8. Sente ciúme se alguém se aproxima
Ao sentir que formam parte de sua propriedade, talvez você sinta ciúmes ante as pessoas que têm alguma atenção com eles. De alguma maneira, você também compete com seus filhos por ser mais amado e aceito pelas pessoas que os rodeiam. Dentro de você, há o medo de perder o amor de sua vida e de que eles prefiram mais alguém do que você.
9. Não sabe pedir desculpas, nem assumir responsabilidades
Um dos maiores problemas das pessoas tóxicas é que elas não assumem a responsabilidade de seus atos e culpam alguém por suas próprias ações ou pelas circunstâncias em que se encontram. A convivência se torna muito difícil e cria sentimentos de inferioridade em relação com quem precisa obrigatoriamente obedecê-las.
10. Você os agride física e psicologicamente
Quando alguma situação está lhe estressando, pode ser que você não só grite, como também pode chegar a agredi-los física ou verbalmente. Talvez acredite erroneamente que, com isso, criará consciência sobre os erros e eles não os repetirão. No entanto, essas ações repercutem no desenvolvimento das crianças e na maneira com que se relacionam com os demais.
11. Seus filhos repetem padrões tóxicos
Eles aprendem a reagir a partir da maneira com que foram tratados toda sua vida, através do medo, da insegurança, da coragem. Quando isso acontece, costumam reportar esses comportamentos na escola e podem chegar a ter problemas acadêmicos. Os pais são capazes de dar um ambiente seguro em casa e isso se reflete na vida diária das crianças.
12. Você não demonstra carinho
É um fato que você os ama incondicionalmente, mas talvez você nunca verbaliza ou demonstra o seu sentimento. Dá muito trabalho expressar seus sentimentos positivos aos seus filhos, e, mesmo que não falte nada a eles, você acaba por não fazer com que saibam o tanto que significam para você. Mas apego é benéfico para eles e seu objetivo principal é dar segurança.
13. Você é excessivamente protetor
Você não permite que seus filhos cometam erros ou que sejam mais independentes. Tem medo de que fracassem ou de que alguém os machuque, portanto, evita a todo custo que tenham uma vida particular. As consequências disso é que torna-se mais forte que eles dificilmente sejam autossuficientes ou possam tomar decisões na vida.
14. Você os culpa por seus fracassos ou projeta seus sonhos neles
Talvez você deseje que eles viajassem mais, alcançassem outra posição em um trabalho, ou exige que se transformem no que você sempre quis ser. Os pais e as mães esquecem que os filhos têm suas próprias expectativas e planos de vida e tentam ter o controle disso.
15. Tem um estilo de vida pouco saudável
As palavras ajudam, mas são os exemplos que realmente educam. Os pais e as mães de família que levam um estilo de vida pouco saudável, ou seja, que têm vícios ou que mantêm uma alimentação baseada em comida pouco saudável, formam filhos que seguirão esses exemplos durante suas vidas.
Você identifica exemplos que acaba usando na criação de seus filhos? Como trabalha diariamente para evitar atitudes tóxicas? Compartilhe conosco sua experiência nos comentários!