Cada día, las personas nos esforzamos por ser más inteligentes, bellos, tener un cuerpo envidiable y ser más saludables; buscamos y probamos un sin fin de remedios caseros que aseguran ser exitosos y resultan ser un total fiasco. Sin embargo, lo que muy pocos conocemos es que, hay maneras menos estresantes y mucho más efectivas de lograr esos resultados, como en el caso de estos prácticos consejos que seguramente, cambiarán tu vida.
1. Adiós a la ansiedad
Olvida la ansiedad, comiendo un par de nueces o una taza de yogurt fresco.
2. A tomar una siesta
Una siesta de 45 minutos al día, te permitirá estar más descansado y seguir con tu rutina.
3. Los beneficios del café
En varias ocasiones, nos han hablado de los beneficios del café, con una taza antes de entrenar estarás acelerando tu metabolismo.
4. El té siempre es bueno
El té verde antes de ir a dormir te ayudará a quemar calorías con los ojos cerrados.
5. Entre más lento, mejor
Disfruta cada bocado, mientras más lento comas, evitarás subir de peso.
6. Cuida tu economía
Ahorrar a la hora de comprar en el supermercado, nunca fue tan fácil.
7. Deshazte de la comezón
¡Ten cuidado de no quemarte!
8. Ahora ya lo sabes
Ahora tus hermosas velas durarán más tiempo.
9. Produce los mismos efectos
Este truco es ideal para los hombres.
10. La fruta de la felicidad
Nada mejor que un desayuno nutritivo con plátano, para empezar el día.
11. Escuchar música te pone de buenas
La música, siempre nos hace felices y más si está sonando nuestra canción favorita en la radio.
12. 911 al rescate
Siempre un paso adelante y sobretodo cuando de tu seguridad se trata.
13. Aprieta el puño y lo recordarás
Este dato puede ser de gran ayuda a la hora de prepararte para un examen.
Bonus: 17 Trucos de viaje que tal vez desconocías
Haciendo las maletas para ir de vacaciones, es realmente importante tener en cuenta los trucos que facilitan enormemente el viaje, así como el proceso de preparación para el mismo. De nuestro artículo aprenderás cómo pasar las vacaciones con más beneficios y menos molestias. Por ejemplo, cómo prescindir de artículos voluminosos o cómo actuar si dejaste la parrilla en casa.
Si no encuentras la parrilla en tu casa de campo
Puedes usar un rastrillo (lo más importante es lavarlo antes de usar).
Un tubo vacío del lápiz labial
Se puede usar como escondite.
Si no quieres que las prendas en la maleta adquieran un olor desagradable coloca toallitas húmedas aromáticas en el interior
Coloca toallitas húmedas aromáticas en el interior.
Guarda los accesorios frágiles en el interior del calzado
Si no tienes un estuche especial para los lentes o las joyas y te preocupa su seguridad, guarda los accesorios en el interior de los zapatos resistentes.
Usa bolsas con cierre zip
Coloca los productos de protección solar, los repelentes de insectos, etc. en bolsas separadas con un cierre.
Seca tus trajes de baño de forma correcta
Para evitar que el agua de los trajes de baño caiga al piso, coloca un tendedero en la ducha. Si no tienes el tendedero especial, seca la ropa en la cortina de la ducha.
Mantén el papel higiénico seco
Para mantener seco el papel higiénico durante la acampada o en la casa de campo, colócalo en una botella.
Si por el camino decides comer comida china y tienes miedo de ensuciarte
Trae una goma para los bordes, así evitarás accidentes.
No lleves en el camino el tubo voluminoso de pasta de dientes
Para no llevar todo el tubo, prepara con anticipación unos cuantos pequeños guisantes de pasta y, cuando estén secos, guárdalos en una bolsa. Cada guisante se puede utilizar para un cepillado de dientes.
Si durante la caminata se te dañaron los talones de tus zapatos
Pon unas tarjetas en este lugar.
Usa un vaso de plástico para amplificar el sonido
Para que el sonido de los altavoces sea más alto, corta el vaso de plástico y colócalo como se muestra en la foto de arriba.
Si tienes miedo de mojar el reproductor portátil
Colócalo en la goma para el pelo.
Cómo doblar un conjunto de ropa para que ocupe menos espacio
De esta manera, tu ropa ocupará mucho menos espacio en tu maleta de viaje.